Inter7 - Loisirs et Solidarité au cœur du 7ème
Cours Adultes
Le programme des activités pour les Adultes 2026-2027 est disponible et est présenté ci-dessous.
Les inscriptions sont possibles depuis le lundi 18 mai 2026.
Ces activités sont coordonnées par Jenny Cabrol. Vous pouvez la contacter par mail à l'adresse suivante: adultes@inter7.fr.
les mardis de 10h15 à 11h15
Lieu
Salle Jean Nicot7, rue Jean Nicot75007, Paris
Places restantes : 0
Public
Tous niveaux
Contenu
Le Pilates se pratique au tapis ; il fait travailler plus particulièrement les muscles abdominaux et vise à améliorer la posture.
Prix
400€ pour l'année
Pilates
Objectif
L’objectif du Pilates est d’être bien dans sa tête et bien dans son corps ; les mouvements visent le développement des muscles abdominaux et le bon équilibre du corps (par l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire).
Méthode / déroulement
Le cours commence par des mouvements d’échauffement et de mise en forme et se poursuit par des mouvements plus spécifiques pratiqués au tapis.
Complément
Un certificat médical d’aptitude au sport de moins d‘un an est demandé.
Prévoir une tenue de sport usuelle (collant ou justaucorps et t-shirt) ainsi qu'une serviette à mettre sur le tapis.
France Massartic
Il n'y a plus de places disponibles pour cet événement. Informations complémentaires
- Les inscriptions sont possibles en ligne et sur place depuis 18 mai 2026.
- Vous pouvez vous inscrire aux activités en cliquant ci-dessus sur l'activité de votre choix ou en nous remettant la fiche d’inscription remplie et signée (page 3 du programme 2026/2027) accompagnée du règlement.
- Les cours présentés ci-dessus se tiennent toute l'année de septembre à juin en dehors des vacances scolaires, des jours fériés et du vendredi de l'Ascension.
- Pour l'année scolaire 2026-2027, les cours auront lieu du 14 septembre 2026 au 18 juin 2027.
- L’inscription à un cours se prend pour une année entière. Cependant un COURS D'ESSAI EST POSSIBLE ET GRATUIT sur réservation et dans la limite des places disponibles.
- Inter7 se réserve la possibilité de remplacer les cours par des séances en visio s'il y est contraint.
- Inter7 se réserve le droit d’annuler un cours (au plus tard aux vacances de la Toussaint) pour lequel un nombre insuffisant d’élèves aura été́ inscrit. Dans ce cas, la somme versée sera remboursée au prorata des cours non effectués.
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Inter7, maison de quartier
Inter7 a pour but de développer toute action
sociale, culturelle, éducative ou sportive,
principalement dans le 7ème arrondissement de Paris,
afin de promouvoir la solidarité sous toutes ses formes.
Accueil Inter7
Nous restons à votre disposition par téléphone au 01 47 05 48 44 du lundi au vendredi de 9h à 19h.
Pour vos inscriptions à nos activités pour l'année 2026-2027 nous vous remercions de bien vouloir privilégier la démarche via notre site internet qui permet le paiement en ligne par CB avec confirmation immédiate.
