Inter7 - Loisirs et Solidarité au cœur du 7^ème

Cours Adultes

Le programme des activités pour les Adultes 2026-2027 est disponible et est présenté ci-dessous.
Les inscriptions sont possibles depuis le lundi 18 mai 2026.

Ces activités sont coordonnées par Jenny Cabrol. Vous pouvez la contacter par mail à l'adresse suivante: adultes@inter7.fr.

les mercredis de 12h30 à 13h45

Lieu Salle Jean Nicot7, rue Jean Nicot75007, Paris

Places restantes : 11

Public

Niveau adapté aux possibilités de chaque élève

Contenu

Exercices de gymnastique variés pour entretenir, muscler et étirer son corps.

Prix

490€ pour l'année

S'inscrire

Fit-Tonic

Objectif

L’objectif est de se dépenser et se tonifier dans la bonne humeur en couplant des exercices de renforcement musculaire et d’endurance cardiovasculaire. Le cours finit par un stretching qui permet à la fois un retour au calme et de gagner en souplesse via des étirements statiques et passifs.

Méthode / déroulement

Ce cours est tout niveau et des options sans impact sont systématiquement proposées.

Complément

Un certificat médical d’aptitude au sport de moins d‘un an est demandé.

Prévoir une tenue de sport usuelle (collant ou justaucorps et t-shirt) ainsi qu'une serviette à mettre sur le tapis.

France Massartic

Informations complémentaires

Les inscriptions sont possibles en ligne et sur place depuis 18 mai 2026.
Vous pouvez vous inscrire aux activités en cliquant ci-dessus sur l'activité de votre choix ou en nous remettant la fiche d’inscription remplie et signée (page 3 du programme 2026/2027) accompagnée du règlement.
Les cours présentés ci-dessus se tiennent toute l'année de septembre à juin en dehors des vacances scolaires, des jours fériés et du vendredi de l'Ascension.
Pour l'année scolaire 2026-2027, les cours auront lieu du 14 septembre 2026 au 18 juin 2027.
L’inscription à un cours se prend pour une année entière. Cependant un COURS D'ESSAI EST POSSIBLE ET GRATUIT sur réservation et dans la limite des places disponibles.
Inter7 se réserve la possibilité de remplacer les cours par des séances en visio s'il y est contraint.
Inter7 se réserve le droit d’annuler un cours (au plus tard aux vacances de la Toussaint) pour lequel un nombre insuffisant d’élèves aura été́ inscrit. Dans ce cas, la somme versée sera remboursée au prorata des cours non effectués.

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