Centre d'information et d'animation du 7ème

Adhésions et inscriptions aux activités possibles en ligne (suivez le guide)

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Nous vous accueillons avec plaisir dans nos nouveaux locaux situés 14 rue Pierre Villey

du lundi au vendredi de 9h à 19h.

 

Catalogue stages Jeunesse ÉTÉ 2025

Ces activités sont coordonnées par Sophie Rouzaud. Vous pouvez la contacter par mail à l'adresse suivante jeunesse@inter7.fr.

Les stages présentés ci-dessous se tiennent durant les vacances scolaires.

L'inscription se prend pour un stage complet. Vous pouvez vous inscrire en ligne ci-dessous (sauf pour les stages de Roller & Escalade) ou en nous remettant la fiche d'inscription remplie et signée, accompagnée du règlement.

Inter7 se réserve la possibilité d'annuler le stage en cas d'effectif insuffisant ; dans ce cas, l'inscription sera remboursée.

les lundis de 18h à 19h

Lieu Salle Jean Nicot7, rue Jean Nicot75007, Paris
Places restantes : 12

 

Public

Niveau adapté aux possibilités de chaque élève

Objectif

Il s’agit d’exercices variés pour mieux connaître et entretenir son corps, et améliorer sa posture.

Prix

390€ l'adulte. Les inscriptions pour les adolescents se font dans la rubrique Jeunesse

 

S'inscrire

Pilates Adultes-ados 15 ans+

Pilates Adultes-ados 15 ans+

Contenu

L'objectif est de dédier à son adolescent toutes les semaines un moment sportif et convivial afin de favoriser une complicité dans le lien parent-ado et de l'accompagner dans son éducation sportive.

Ce cours est également ouvert aux adultes et adolescents seuls.

Méthode / déroulement

Ce cours comprend des exercices de renforcement des muscles profonds et de mobilité de la colonne vertébrale. Il favorise la correction d'une mauvaise posture (ou le maintien le cas échéant), le développement d'une meilleure conscience du corps et plus de détente grâce à l'association d'une respiration lente et profonde aux exercices. 

Complément

Un certificat médical d’aptitude au sport de moins d‘un an est demandé.

Prévoir une tenue de sport usuelle (collant ou justaucorps et t-shirt) ainsi qu'une serviette à mettre sur le tapis.

Dorra ANNE
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Inter7, maison de quartier

Inter7 a pour but de développer toute action
sociale, culturelle, éducative ou sportive,
principalement dans le 7ème arrondissement de Paris,
afin de promouvoir la solidarité sous toutes ses formes. 

En savoir plus

 

Accueil Inter7

Nous restons à votre disposition par téléphone au 01 47 05 48 44 du lundi au vendredi de 9h à 19h.

Pour vos inscriptions à nos activités pour l'année 2024-2025 nous vous remercions de bien vouloir privilégier la démarche via notre site internet qui permet le paiement en ligne par CB avec confirmation immédiate.