Centre d'information et d'animation du 7ème

Adhésions et inscriptions aux activités possibles en ligne (suivez le guide)

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Télécharger notre dernière lettre d'information datée du 29 mars 2024

 

Le programme des activités pour la jeunesse 2023-2024 est disponible et vous est présenté ci-dessous.
Cliquez sur le lien suivant pour consulter notre programme.

Les inscriptions sont possibles depuis le jeudi 22 juin 2023.

Ces activités sont coordonnées par Sophie Rouzaud. Vous pouvez la contacter par mail à l'adresse suivante jeunesse@inter7.fr.

Les cours présentés ci-dessous se tiennent toute l'année de septembre à juin en dehors des vacances scolaires, des jours fériés et du vendredi de l'Ascension.
Pour l'année scolaire 2023-2024, les cours auront lieu du 18 septembre 2023 au 21 juin 2024.
L’inscription à un cours se prend pour une année entière. Cependant un COURS D'ESSAI EST POSSIBLE ET GRATUIT sur réservation et dans la limite des places disponibles.

Inter7 se réserve la possibilité de remplacer les cours par des séances en visio si nous y sommes contraints.
Inter7 se réserve le droit d’annuler un cours (au plus tard aux vacances de la Toussaint) pour lequel un nombre insuffisant d’élèves aura été inscrit. Dans ce cas, la somme versée sera remboursée au prorata des cours non effectués.

Catalogue cours Jeunesse 2023-2024

le mardi de 18h15 à 19h15

Lieu Inter7105, rue Saint Dominique75007, Paris
Places restantes : 5

 

Public

10 ans et +

Contenu

Apprendre les postures de yoga Iyengar.

Prix

370 € (pour l'année complète)

 

S'inscrire

Yoga Iyengar / 10+

Yoga Iyengar / 10+

Pour enfants à partir de 10 ans
 

Descriptif du cours

Les cours sont fondés sur l’enseignement de B.K.S. Iyengar.

Sa méthode se caractérise par une grande précision des postures et le respect d’enchainements adaptés eu niveau des élèves. Postures debout, qui développent agilité et aisance du corps; postures assises, pour détendre et effacer la fatigue; étirements vers l’avant, qui assouplissent le corps et apaisent le mental; torsions, bénéfiques pour le dos et la digestion; postures vers l’arrière, vitalisantes; et postures inversées, qui améliorent notamment la concentration, la circulation sanguine et le sommeil.
 

Objectif

Développer la vitalité et la souplesse. Apprendre à connaître son corps et ses rythmes physiologiques. Améliorer les facultés de concentration. Développer la confiance et la volonté. Apprendre à relâcher les tensions.

Complément

Tapis fourni.
Certifier que son enfant a vu un médecin et est tout à fait apte à suivre cette activité.


Professeur

Élisabeth CHEVAL
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