Inter7 - Loisirs et Solidarité au cœur du 7^ème

Cours Jeunesse

Le programme des activités jeunesse 2026/2027 est maintenant disponible. Les inscriptions sont possibles en ligne (ci-dessous) et sur place depuis le lundi 18 mai 2026 à 9h.
Vous souhaitez que votre enfant soit récupéré à son école? C'est l'option pedibus au tarif de 160€. Merci de nous contacter si vous êtes intéressé.
Ces activités sont coordonnées par Sophie Rouzaud. Vous pouvez la contacter par mail à l'adresse suivante: jeunesse@inter7.fr.

le jeudi de 18h30 à 19h30

Lieu Salle Jean Nicot7, rue Jean Nicot75007, Paris

Places restantes : 7

Public

11-14 ans

Contenu

Apprendre les techniques de base du kick-boxing.

Prix

380€ (pour l'année scolaire)

S'inscrire

Kick-boxing / 11-14

Pour adolescents à partir de 11 ans

Descriptif du cours

Le kick-boxing est un sport de combat qui mélange les techniques de la boxe anglaise avec des coups de pied inspirés de différents arts martiaux. Il est né dans les années 1970 avec l’idée de réunir plusieurs disciplines pour créer un sport à la fois complet et spectaculaire.

Au fil des années, le kick-boxing s’est largement développé et est aujourd’hui pratiqué partout dans le monde, aussi bien en loisir qu’en compétition. En France, il attire de plus en plus de pratiquants grâce à son côté dynamique et aux nombreuses qualités qu’il permet de développer.

Méthode

Échauffement généralisé (10 mn), corps de séance (35 mn), fin de séance avec renforcement (10 mn), retour au calme (2-3 mn).

Objectif

Au-delà des techniques de combat, le kick-boxing transmet des valeurs comme le respect, la discipline, le contrôle de soi et le dépassement de soi. C’est un sport qui aide à améliorer sa condition physique, sa coordination, ses réflexes et sa confiance en soi, tout en offrant un excellent moyen de se défouler.

Complément

Équipement obligatoire dès la première séance: une tenue de sport, une paire de baskets avec semelles propres (ne pas marcher dehors avec) et une bouteille d'eau.

Les séances suivantes: une paire de gants ados (8 ou 10oz), bandes, protège-dents et protège-tibias, une coquille pour les garçons, une corde à sauter si possible.

Certifier que son enfant a vu un médecin et est tout à fait apte à suivre cette activité.

Professeur

Atef BAHEDI & Solenn HOYEK

Informations complémentaires

Vous pouvez inscrire votre enfant aux activités en cliquant ci-dessus sur l'activité de votre choix ou en nous remettant la fiche d’inscription remplie et signée (page 3 du programme 2026/2027) accompagnée du règlement.
Les cours se tiendront toute l'année scolaire du 14 septembre 2026 au 18 juin 2027 en dehors des vacances scolaires, des jours fériés et du vendredi de l'Ascension.
L’inscription à un cours se prend pour une année entière. Cependant un COURS D'ESSAI EST POSSIBLE ET GRATUIT sur réservation et dans la limite des places disponibles.
Inter7 se réserve le droit d’annuler un cours (au plus tard aux vacances de la Toussaint) pour lequel un nombre insuffisant d’élèves aura été inscrit. Dans ce cas, la somme versée sera remboursée au prorata des cours non effectués.
Inter7 se réserve la possibilité de remplacer les cours par des séances en visio s'il y est contraint.

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