Le programme des activités pour la jeunesse 2023-2024 est disponible et vous est présenté ci-dessous.
Cliquez sur le lien suivant pour consulter notre programme.
Les inscriptions sont possibles depuis le jeudi 22 juin 2023.
Ces activités sont coordonnées par Sophie Rouzaud. Vous pouvez la contacter par mail à l'adresse suivante jeunesse@inter7.fr.
Les cours présentés ci-dessous se tiennent toute l'année de septembre à juin en dehors des vacances scolaires, des jours fériés et du vendredi de l'Ascension.
Pour l'année scolaire 2023-2024, les cours auront lieu du 18 septembre 2023 au 21 juin 2024.
L’inscription à un cours se prend pour une année entière. Cependant un COURS D'ESSAI EST POSSIBLE ET GRATUIT sur réservation et dans la limite des places disponibles.
Inter7 se réserve la possibilité de remplacer les cours par des séances en visio si nous y sommes contraints.
Inter7 se réserve le droit d’annuler un cours (au plus tard aux vacances de la Toussaint) pour lequel un nombre insuffisant d’élèves aura été inscrit. Dans ce cas, la somme versée sera remboursée au prorata des cours non effectués.
le jeudi de 18h30 à 19h30
11 ans et +
Apprendre les techniques de base de la boxe française.
370€ (pour l'année complète)
Pour adolescents à partir de 11 ans
La boxe française est un sport dynamique qui sollicite les pieds et les poings. C'est un sport codifié qui demande de la maîtrise de soi et implique le respect des règles. Les touches sont maîtrisées et le risque de blessure est très faible par rapport à d'autres sports comme le football. Cette discipline sportive, très complète, permet de développer force, souplesse, coordination, technicité, rigueur et améliore le cardio.
Les séances seront divisées en plusieurs parties : un échauffement, du cardio kickboxing, les techniques de la boxe française, des assauts et enfin un retour au calme.
Apprendre les techniques de la boxe française, développer la maîtrise et le respect des règles tout en se défoulant. Nous suivrons le programme fédéral “Kangourou”, destiné aux enfants, et qui sera adapté pour les adolescents.
Développer la confiance et le bien-être des enfants. C'est après une bonne séance, avec un apprentissage simple et efficace des techniques, une partie cardio, et un retour au calme inspiré du yoga et de la sophrologie que l'on retrouve des enfants calmes et sereins.
Équipement obligatoire dès la première séance: une tenue de sport, une paire de baskets avec semelles propres (ne pas marcher dehors avec) et une bouteille d'eau.
Les séances suivantes: une paire de gants de boxe, un protège-dents, une coquille pour les garçons.
Certifier que son enfant a vu un médecin et est tout à fait apte à suivre cette activité.
Inter7 a pour but de développer toute action
sociale, culturelle, éducative ou sportive,
principalement dans le 7ème arrondissement de Paris,
afin de promouvoir la solidarité sous toutes ses formes.
Pour continuer à mener ses missions auprès de tous,
Inter7 a besoin de chacun de vous :
accompagnement scolaire, alphabétisation,
hôtesses d'accueil...
