Détendu grâce au yoga !

Lundi de 14h30 à 15h30

Avec Gertraud Hutterer

Ce cours a lieu 7, rue Jean Nicot

Le yoga, c’est quoi ?
Le Hatha yoga permet à chacun d’introduire dans sa vie un temps de pause et de silence grâce à un travail du corps et du souffle lié au mental, l’objectif étant une recherche de détente et de concentration.

Le yoga, c’est pour qui ?
Tout le monde, y compris les femmes enceintes et tous les stressés.

Résultats ?
La sensation de bien-être corporel est immédiate : on sort détendu. Au bout d’une année de pratique, on ressent les bienfaits du yoga au niveau du dos et des articulations et une amélioration de la souplesse. A long terme le yoga contribue à un développement harmonieux de la personnalité.

Tarif annuel : 340€ + adhésion à Inter7

LE PROGRAMME ET LA FICHE D'INSCRIPTION DES ACTIVITES ADULTES POUR L'ANNEE 2019-2020 SONT DISPONIBLES ET A TELECHARGER CI-DESSOUS

 

Stages de réfection de sièges à l'ancienne pendant les vacances scolaires

 

Dossier inscription stage réfection de sièges

Les inscriptions se font à l'accueil d'Inter7 ou par correspondance, dans la limite des places disponibles.

 
 
 
 
 

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