Exercices de renforcement musculaire variés pour entretenir, muscler et étirer son corps

- Lundi de 9h45 à 10h45
- Lundi de 12h15 à 13h15
- Mercredi de 12h30 à 13h30
- Jeudi  de 10h15 à 11h15

Avec Nadia Adam

 

Le cours du lundi de 12h15 à 13h a lieu 12 rue de Martignac (Métro Solférino) tous les autres cours ont lieu 7 rue Jean Nicot

Exercices au sol avec élastiques et haltères 
en vue d’un renforcement musculaire.
Tonification et assouplissements.
Exercices variés pour entretenir, muscler 
et étirer son corps

Tarif annuel : 340€ + adhésion à Inter7

 

 

 

LE PROGRAMME ET LA FICHE D'INSCRIPTION DES ACTIVITES ADULTES POUR L'ANNEE 2019-2020 SONT DISPONIBLES ET A TELECHARGER CI-DESSOUS

 

Stages de réfection de sièges à l'ancienne pendant les vacances scolaires

 

Dossier inscription stage réfection de sièges

Les inscriptions se font à l'accueil d'Inter7 ou par correspondance, dans la limite des places disponibles.

 
 
 
 
 

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