Le Body-Minceur pour une remise en forme tonique

Lundi de 18h30 à 19h30

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Exercices de gymnastiques variés pour entretenir, muscler et étirer son corps

- Lundi de 9h45 à 10h45
- Lundi de 10h45 à 11h45
- Lundi de 12h15 à 13h15
- Mercredi de 12h30 à 13h30
- Jeudi  de 10h15 à 11h15
- Jeudi de 11h15 à 12h15

Avec Nadia Adam

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Gymnastique effectuée en douceur pour muscler en profondeur

Lundi de 15h45 à 16h45

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L'objectif du Pilates est d'être bien dans son corps et dans sa tête

- Lundi de 8h30 à 9h30
- Lundi de 13h à 14h

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Avoir conscience de ses tensions pour arriver à une totale relaxation

Le mercredi de 18h30 à 20h

Avec Claire Magnenat

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Diminuer ses tensions jusqu'à une sensation d'apaisement tout en maintenant l'esprit en éveil

Vendredi de 12h15 à 13h15

Avec Pierre-Etienne Le Go

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Le Taï-chi-chuan vous permettra d'accéder à un certain bien-être et à une harmonie entre corps et esprit

- Jeudi de 18h30 à 19h30
- Jeudi de 19h30 à 20h30

Avec Maître Phillippe Baudier

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Détendu grâce au yoga !

Lundi de 14h30 à 15h30

Avec Gertraud Hutterer

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La zumba est un programme sportif complet pour garder la forme en musique et en rythme !

Mardi de 10h15 à 11h15

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LES PROGRAMMES DES ACTIVITES POUR L'ANNEE 2017-2018 SONT A TELECHARGER CI-DESSOUS

Programme Adultes

Fiche d'inscription Adultes

 

Stages de réfection de sièges à l'ancienne pendant les vacances scolaires

Prochaines dates :

  • Du 19 au 23 février 2018
  • Du 26 février au 2 mars 2018
  • Du 16 au 20 avril 2018
  • Du 23 au 27 avril 2018
  • Du 25 au 29 juin 2018
  • Du 2 au 6 juillet 2018
  • Du 9 au 13 juillet 2018

Dossier inscription stage réfection de sièges

Les inscriptions se font à l'accueil d'Inter7 ou par correspondance, dans la limite des places disponibles.

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