Body-Minceur Le Body-Minceur pour une remise en forme tonique Lundi de 18h30 à 19h30 Leana Dolci Lire la suite...
Gymnastique douce et harmonisation posturale Gymnastique effectuée en douceur pour muscler en profondeur Lundi de 15h45 à 16h45 Leana Dolci Lire la suite...
Gymnastique niveau 1 Exercices de gymnastiques variés pour entretenir, muscler et étirer son corps - Lundi de 10h45 à 11h45 - Renforcement musculaire - Jeudi de 11h15 à 12h15 - Gymnastique & harmonisation posturale Avec Nadia Adam Lire la suite...
Gymnastique niveau 2 Exercices de renforcement musculaire variés pour entretenir, muscler et étirer son corps - Lundi de 9h45 à 10h45 - Lundi de 12h15 à 13h15 - Mercredi de 12h30 à 13h30 - Jeudi de 10h15 à 11h15 Avec Nadia Adam Lire la suite...
Marche Nordique Marche Nordique au Bois de Boulogne (8 séances : mai, juin et début juillet 2018) Lundi de 10h30 à 12h - niveau 1 : renforcement musculaire Samedi de 11h30 à 13h - niveau 2 : remise en forme tonique Avec Philippe Valentin Lire la suite...
Pilates L'objectif du Pilates est d'être bien dans son corps et dans sa tête - Lundi de 8h30 à 9h30 - Lundi de 13h à 14h Avec Satya Paspuel Lire la suite...
Relaxation & Conscience du corps Avoir conscience de ses tensions pour arriver à une totale relaxation Le mercredi de 18h30 à 20h Avec Claire Magnenat Lire la suite...
Sophro-relaxation Diminuer ses tensions jusqu'à une sensation d'apaisement tout en maintenant l'esprit en éveil Vendredi de 12h15 à 13h15 Avec Pierre-Etienne Le Go Lire la suite...
Taï-chi-chuan Le Taï-chi-chuan vous permettra d'accéder à un certain bien-être et à une harmonie entre corps et esprit - Jeudi de 18h30 à 19h30 - Jeudi de 19h30 à 20h30 Avec Maître Phillippe Baudier Lire la suite...
