Le Body-Minceur pour une remise en forme tonique
Lundi de 18h30 à 19h30
Avec Morgane Petitjean
Gymnastique effectuée en douceur pour muscler en profondeur
Lundi de 15h45 à 16h45
Leana Dolci
Exercices de gymnastiques variés pour entretenir, muscler et étirer son corps
- Lundi de 10h45 à 11h45 - Renforcement musculaire
- Jeudi de 11h15 à 12h15 - Gymnastique & harmonisation posturale
Avec Nadia Adam
Exercices de renforcement musculaire variés pour entretenir, muscler et étirer son corps
- Lundi de 9h45 à 10h45
- Lundi de 12h15 à 13h15
- Mercredi de 12h30 à 13h30
- Jeudi de 10h15 à 11h15
Avec Nadia Adam
Marche Nordique au Bois de Boulogne
Lundi de 10h30 à 12h - niveau 2 : remise en forme tonique
Mardi de 11h à 12h30 - niveau 1 : renforcement musculaire
Avec Valentin
L'objectif du Pilates est d'être bien dans son corps et dans sa tête
- Lundi de 8h30 à 9h30
- Lundi de 13h à 14h
L'objectif du Pilates est d'être bien dans son corps et dans sa tête
Mardi de 10h15 à 11h15
Avec Morgane Petitjean
Avoir conscience de ses tensions pour arriver à une totale relaxation
Le mercredi de 18h30 à 20h
Avec Claire Magnenat
Diminuer ses tensions jusqu'à une sensation d'apaisement tout en maintenant l'esprit en éveil
Vendredi de 12h15 à 13h15
Avec Pierre-Etienne Le Go
Le Taï-chi-chuan vous permettra d'accéder à un certain bien-être et à une harmonie entre corps et esprit
- Jeudi de 18h30 à 19h30 niveau 1
- Jeudi de 19h30 à 20h30 niveau 2
Avec Maître Phillippe Baudier
LES PROGRAMMES DES ACTIVITES POUR L'ANNEE 2018-2019 SONT DISPONIBLES ET A TELECHARGER CI-DESSOUS
Stages de réfection de sièges à l'ancienne pendant les vacances scolaires
Prochaines dates :
- Du 16 au 20 avril 2018
- Du 23 au 27 avril 2018
- Du 25 au 29 juin 2018
- Du 2 au 6 juillet 2018
- Du 9 au 13 juillet 2018
- Du 3 au 7 septembre 2018
- Du 10 au 14 septembre 2018
- Du 22 au 26 octobre 2018
- Du 29 octobre au 2 novembre 2018